歌,カラオケ曲の高音の出し方とコツ!裏声とミックスボイス練習方法をプロが解説!











高音の出し方と声区の認識

日本におけるミックスボイスの知識では、ある一定の高さの音に音程が到達したら、いきなり声を裏声交じりにするなど、地声とミックスボイスの切り替える部分を極端にとらえがちです。そうではありません。ミックスボイスとは金太郎あめのようにどこて切っても同じ響きで聞こえるように発声するという事です。地声にまぜるタイミングですが男性ではmid2C(ド)女性ではmid2F(ファ)付近から少しずつ混ぜていくようにします。よくこんな低い位置からミックスボイスが始まるのですか?と言われますがこの付近から始まります。この時スムーズにミックスするコツとしては声の響きの位置が全て上あごより上に入れることです。その辺りのコツを踏まえて以下解説していきます。

『できてる??』カラオケを上手く歌うコツ!!

日本における地声裏声の認識

日本では声の発声を地声や裏声と言った言葉で表現する事が多いです。地声は話している時の声を指していたり、カラオケなどでチェストボイスで歌っている時の声を指していたりもします。
もう一方で裏声はファルセットを指している場合が多いです。この裏声を強くした声をミックスボイスやヘッドボイスと言います。これらの声区はどこまで出せるかが良く議論されていますが、肝心なのはそこではありません。発声を切り替えるポイントを大まかに覚えましょう。声区ごとの解説を見る前に下の図、男性女性の声区音域のノウハウを頭に入れて置いてください。また高い音を練習する前に、必ず下記で説明している発声の基本を覚えて下さい。咽頭が上がった状態で発声すると声帯が傷つくので、厳重に注意しましょう↓↓

歌が上手くなる方法!カラオケ上達のコツと練習方法,発声の基本をプロが解説!

2019年3月19日

男性

音域の個人差は1音ずつ上下する場合もありますが、上の図は平均的な男性の声域と声区の説明になります。極まれに小田和正さんのように声区が平均より2音程高い人もいます。

まず男性の場合はmid1B辺りまでがチェストボイスの使える範囲です。mid2Cからが肝で少しずつ裏声を加えてミックスボイスにしていきます。青と緑の範囲で被っている箇所が多いのですが、ミックスボイスの範囲は無理やりチェストボイスを引っ張って出す事が出来ます。一般的なロックなどはmid2Gくらいまで地声で引っ張る曲もあります。2Gはミックスボイスを習得できていないと、無理にチェストで出してもあまりきれいに聞こえないです。

mid2Fでは完全にミックスボイスになります。ここも重要などころ。そこから上の高音域はそのままのフォームで後頭部の方に響きを持っていくのですが、2Gを過ぎた辺りからは、ヘッドボイスの始まりかまだミックスボイスかなという感じです。チェストボイスとミックスボイスの変わり目は強く感じることができますが、ミックスボイスとヘッドボイスの変わり目はさほど強くは感じることができません。後頭部の頭蓋骨に響きが向かっているという感じです。

チェストボイスとミックスボイスの変わり目が分からないようなレベルで発声できるシンガーはプロでもほとんどいません。久保田利伸さんや玉置浩二さんを聞くと参考になります。

『ボイトレ』カラオケで音程を正しく合わせるコツ!!練習法!!voice training- learn to sing ボイストレーニング

女性

 

男性同様、女性も個人差ははありますが、上の表が平均的な声区になります。女性の場合はハードロックのような曲が男性に比べて低いので、無理して声を張り上げる歌が少ないのが日本の曲の特徴です。一番盛り上がる部分でhighCの声を張る曲が多いです。ここはチェストボイスを張り上げて歌う人もいますが、ミックスボイスで無理なく歌えると、女性特有の高音の倍音を纏った美しいトーンになります。マライヤキャリーやセリーヌディオンの歌姫などが得意とする音程です。

またhighDもチェストボイスでいけますが、ミックスボイスが上手いシンガーでないとあまり綺麗には聞こえません。曲を作る場合はhighDは声を張る音に使わない方が良いです。

声区の解説

・チェストボイス
・ミックスボイス(ミドルボイス)
・ヘッドボイス
・ファルセット
・ホイッスルボイス
・デスボイス

Professional Vocal Warmup 1 – "Opening Up The Voice"

・チェストボイス

前項で説明した自分の声を覚えるのが、一番の上達の近道と言いましたが、それはチェストボイスを覚えるという事と同じです。正しいフォームで安定したチェストボイスを使えるようになれば6~7割は発声を理解したも同然です。リズムや音程ハーモニー、裏声と重要な他の要素はあるものの、この大元の基礎さえしっかりできていれば自分の声を見失う事はないでしょう。練習のコツは咽頭、鼻腔共鳴、腹式呼吸です。

歌が上手くなる方法!カラオケ上達のコツと練習方法,発声の基本をプロが解説!

2019年3月19日
Voice Lesson: Finding YOUR Voice
Find Your Chest Voice – Sing in a Natural Chest Singing Voice – Felicia Ricci

・ミックスボイス(ミドルボイス)

ミックスボイスの練習としてはチェストボイスのフォームをしっかりと固める所からです。咽頭の位置、鼻腔共鳴、腹式呼吸、どれか一つでもできていないと、上手く行きません。男性はmid2C女性はmid2F辺りから、少しずつ裏声に地声を混ぜていきます。こんな低い所からミックスボイスが始まるのかと思われがちですが、この付近から始まります。咽頭を下げた状態で鼻腔を意識します。音程が上がるにつれ、こめかみ付近の響きが強くなっていく感じです。

練習ではミックスボイスの音程の発声を上顎より上に声を響かせることを常に意識して下さい。これが一番大切です。チェストボイスのフォーム、特に咽頭の位置を維持しながら音程が上がるにつれ、頭蓋骨の上半分に声が響いている感覚を掴んで下さい。ミックスボイスの始まりの方は、おでこの下の辺りが響きます。そこから高音に上がるにつれてミックスボイスの終わりの辺りでは、響きがだんだん後頭部の頭蓋骨の方にスライドしていきます。

練習の方法としてはピアノの鍵盤を、mid1F(ファ)からラドmid2F(ファ)ファファファドラmid1F(ファ)と弾いて、これを半音ずつ上げ下げして下さい。発声はマやラを使います。高い声区と低い声区が均一になるようにトレーニングします。

Learn How To Sing High Notes – How To Find Mixed Voice

・ヘッドボイス

ヘッドボイスはミックスボイスの先にある声で、ミックボイスの完成度を上げていけば自然とヘッドボイスになっている事が多いです。チェストからミックスへの変化は相当な鍛錬が必要ですが、ミックスからヘッドに声を持っていくのはそれほど大変ではありません。チェストからミックスの声の境目は体感できるので、意識することが多いですが、ミックスとヘッドの境目は一応あるのですが、体感できない事が多いので意識しない事が多いです。ミックスボイスとヘッドボイスを合わせてミックスボイスやミドルボイスと呼ぶこともあります。

ミックスボイスを習得すると、自然とできる発声なので、練習の近道としてはしっかりとチェストボイスのフォームを固めてそこから響きを上にあげる練習をして、ミックスボイスのフォームを固めて下さい。

Voice Lesson: Falsetto & Head Voice
Mixed Voice – Mixed Voice Exercise and Technique – Felicia Ricci

・ファルセット

ここからは歌で使えるけどあまり使わない声です。スタイルとして使うシンガーは海外にはいますが、日本にはあまりいません。日本語との相性があまりよくないです。またファルセットはヘッドボイスが出来ない人が使う高音の逃げ道のような使われ方をすることも多いです。普通の話し声で出す裏声はファルセットに近いです。ミックスボイスやヘッドボイスとの違いは、鼻腔共鳴の量です。咽頭と腹式呼吸のフォームはチェストボイスと同じような体の使い方です。楽曲中にチェストボイスのフォームでファルセットを出せるようになると、歌の中でも使える声になります。

Voice Lesson: Falsetto & Head Voice

・ホイッスルボイス

マライヤのemotionsのサビの高いところがホイッスルボイスです。どんな練習をしても必ず喉を壊すので、やめておきましょう。ヘッドボイスをもう一段階裏返すようなイメージで発声します。声帯を締め付けてイルカの鳴き声のような声を作り、そこから更に強くキバって強く一気に出します。
マライヤはライブの時はこのホイッスルボイスは口パクで発声していません。コントロールできるような声ではありません。

Mariah Carey – Emotions (Official Music Video)

・デスボイス

こちらはチェストボイスで喉を締め付けて発声します。間違いなく喉を壊すので、そっち方面を目指さない限りはやめておきましょう。

Death metal vocal exercises

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